Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 125.34g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Виктория Грудка Куриная Отварная, Оливки, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Bio Баланс Кефирный 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate210289's Weight History
|