Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 56.82g | Carbs: 63.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сосиски, Arla Творожный Сыр, Булкин Хлеб Отрубной, Ичня Сгущенка, President Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenkavushaya's Weight History
|