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lm 2330 em 1400 14h30min 00min sw00 00kt
KF 25,29 Kg 22,81
KM 34,5 Kg 31,12
wthr 0,577
Vis 11
T 105
H 100 Q 1,050
View Diet Calendar, 27 September 2020:
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3599 kcal
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Fat: 139.32g | Prot: 111.94g | Carbs: 465.32g.
Breakfast: Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, REWE Bio Leinöl Nativ, Harry Balance Toast (38g). Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kühne Rotkohl das Original, Pellkartoffeln, Erdbeertorte, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Dinner: Blutwurst, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Other: Ice-Fantasy Sandwich Classic, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Banane, Alnatura Mandeln, Möhren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Ja! Walnusskerne. more...
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2322 kcal
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Exercise:
rad - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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