Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1945 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 167.44g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Персики, Ашан Ядро Миндаля Жареное, MRM Veggie Meal Replacement, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Глобус Кальмар Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, My Choice Nutrition Omega 3. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Candice Cake Сметанник с Черникой, Ашан Перец Грунтовой, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Перекресток Шампиньоны, Яблоко, Русский Пармезан Сыр Фестивальный, Вареное Яйцо, Рококо Филе Цыплят-Бройлеров, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, My Choice Nutrition Omega 3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|