|
Доброе утро,завтрак 532 ккал и на работу.
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 107.30g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Чай, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Чай, Гороховая Каша, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: 4 Сезона Слива, Чай, Брест Литовск Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: 4 Сезона Слива, Миндаль Миндаль. more...
|
|
 Comments
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
26 Sep 20 by member: SN 03
|
27 Sep 20 by member: olga_88@
|
Ольга, да, с утра заправляют😄
27 Sep 20 by member: lydmila.86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.86's Weight History
|