Rusca's Journal, 26 Sep 20


View Diet Calendar, 26 September 2020:
2244 kcal Fat: 104.77g | Prot: 71.47g | Carbs: 265.68g.   Breakfast: Margarina, Vitarella Cream Cracker Integral, Sodiê Brigadeiro, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Lunch: Suco de Laranja Natural, Alface, Palmito, Batata Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Brócolis, Camil Feijão Branco , Lasanha de Abobrinha, Beterrabas. Dinner: Kero Coco Água de Coco (200ml), Del Valle Suco de Laranja, Nutella Nutella, Kibon Picolé Chicabon, Pizza Hut Vegetariana Pan Pizza (Pequena). Snacks/Other: Elma Chips Doritos Dippas, Florestal Bala Mastigável, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Santa Helena Paçoca, Kibon Sorvete de Creme, Sadia Mussarela. more...
1702 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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