skovorodko's Journal, 26 Sep 20


View Diet Calendar, 26 September 2020:
1170 kcal Fat: 30.38g | Prot: 73.51g | Carbs: 157.95g.   Breakfast: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Лепелька Молоко 1,5%, Кунцево Воздушная Кукуруза со Вкусом Карамели. Lunch: Columb Опята Маринованные, Греческий Салат, Куриное Филе. Dinner: Рогачевский МКК Сгущенка,  Вафли с бананом. more...
2254 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Massage - 5 minutes, Showering - 40 minutes, Resting - 12 hours and 17 minutes, Sleeping - 9 hours and 58 minutes. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


skovorodko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.