linda_46's Journal, 26 Sep 20

пшённая каша на воде, тыквенное пюре (приготовила на пару, затем размяла вилкой), и сыр камамберт. за кадром 10 г арахисовой пасты

---

1192 kcal

Fat: 41.01g | Prot: 93.16g | Carbs: 123.22g.   Breakfast: Alimer-Comerţ Палочки Ванильные Sticksuri Cu Aroma De Vanilie, Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Delaco Сыр Camambert, Савушкин Teos Йогурт Греческий, Банан, JLC Творог 2%, N1 Лаваш Отрубной N1, Pastas Арахисовая Крем-Паста с Кэробом. Lunch: Виноград, Сливы, Gutarom Корень Сельдерея Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Teos Йогурт Греческий, Авокадо, N1 Лаваш Отрубной N1. Dinner: Яблоко, Фасоль (без Соли, Отварная), Şafran Хлеб , Огурец (с Кожурой), Баклажанная Икра, Riso Vital (Scotti) Хлебцы Whole Grain, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Sandra Мороженое в Стаканчике. more...