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lm 2330 em 1315 13h45min 00min sw00 00kt
KF 24,59 Kg 22,16
KM 35,4 Kg 31,90
wthr 0,571
Vis 11
T 104
H 100 Q 1,040
View Diet Calendar, 26 September 2020:
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2946 kcal
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Fat: 139.38g | Prot: 96.70g | Carbs: 328.99g.
Breakfast: Kirschkuchen, Erdbeeren, Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Mandeln, Heidelbeeren, Leinöl, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre. Lunch: Gut & Günstig Rostbratwurst, Gekochtes Sauerkraut, Pellkartoffeln. Dinner: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Blutwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Snacks/Other: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Ice-Fantasy Sandwich Classic, Ja! Walnusskerne, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Möhren, Alnatura Mandeln. more...
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