Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1977 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 58.01g | Carbs: 230.66g.
Breakfast: Любимые Традиции Вафли Классические, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста, Любимые Традиции Вафли Классические, Любимые Традиции Вафли Классические, Ого Хлебцы Кукурузные, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любимые Традиции Вафли Классические, Киндер Шоколад, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Other: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Ого Хлебцы Кукурузные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Liebendorf Сыр Гауда 45%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|