Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 82.21g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Слойка с Яблоком, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Цикорий с Молоком, Слойка с Яблоком, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Чебурек, Жар Свежар Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Сосиски Молочные, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|