Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 77.37g | Carbs: 163.92g.
Breakfast: Quickbury Almond Chocolate, Bonfour Wellness Crisp Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сокурские Хлеба Хлеб "Рябинушка" , Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлеб Зерновой Финский , Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Петрохолод Мороженое Latte & Caramel, Sen Soy Корейская Заправка для Баклажанов и Грибов, Салат Айсберг, Лента Креветки Королевские в Панцире. Dinner: Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Инжир, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rudy1984's Weight History
|