Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 79.09g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Лаваш Тонкий, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Акконд Конфета Отломи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Лаваш Тонкий , Яблоко, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясной Король Каша Булгур с Грибами, Каждый День Стейк Зубатки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Яблоко, Овсяное Печенье с Бананом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenka1412's Weight History
|