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View Diet Calendar, 26 September 2020:
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4291 kcal
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Fat: 147.80g | Prot: 416.19g | Carbs: 290.87g.
Breakfast: オハヨー乳業 おいしく果実 ブルーベリーヨーグルト, わかめ, Quaker オートミール, 卵, 韓国海苔, ネギ, 鶏の胸肉（皮なし）. Lunch: 佐藤食品 サトウのごはん, ハラミ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Dinner: ステーキのどん カットステーキ, ご飯, サイゼリヤ フォッカチオ, セブンイレブン なめらかプリン. more...
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1678 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 35 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...
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kwurmsyk's Weight History
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