Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 128.89g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сметана 20%, Запеканочка. Lunch: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Лакомка с творогом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|