Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2071 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 184.57g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Жареный Картофель, Свиная Отбивная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Level Up 100% Whey Тирамису, Вареное Яйцо. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Мороженое, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Свиная Отбивная, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rostovdok's Weight History
|