И опять будет голодовка-кп-голодовка? Гениально 👏
25 Sep 20 by member: cinnam♡n
|
Зачееем? Если ты только восстановилась!!! Просто живи здоровой жизнью! Наслаждайся всем!! И надой в том числе! Не делай голодовоооок!!!)) Ешь хотя бы на 1400 минимум
25 Sep 20 by member: Marianna.stp
|
ну или же 1200, так как знаю, что тебе сложно набирать столько (хотя это можно легко сделать жирами (орехи, масла, авокадо, сыры и куча ещё всего))
25 Sep 20 by member: Marianna.stp
|
Marianna2005, че тежелого, если она набрала 10 кг, значит все возможно
25 Sep 20 by member: Lelja63
|
никогда не понимала отговорки : вот началась учеба или работа и я поправилась, чем учебы и работа мешают похудению??? все мы учимся или работаем
25 Sep 20 by member: Lelja63
|
Lelja63, вы неправильно меня поняли)). У неё был слишком маленький вес и РПП. Она питалась на ~500 калорий, бывало и меньше. И отговоркой являлось то, что ей не голодно, она не хочет и тд. Бред, короче)). Правильно, поправилась, так как начала нормально питаться, но ей это поправлением только на пользу))
25 Sep 20 by member: Marianna.stp
|
Поэтому я и написала, что пусть питается хотя бы на 1200
25 Sep 20 by member: Marianna.stp
|
25 Sep 20 by member: AlinaBae
|
мне кажется сейчас у тебя идеальный вес💞
25 Sep 20 by member: AlinaBae
|
О боже, из этих 10кг 5 кг это вода! Ты опять себя замучить хочешь????
25 Sep 20 by member: t_fest
|
В кофе вообще-то есть калории
25 Sep 20 by member: cinnam♡n
|
Милые дамы (18+ и 80кг+), не смогли похудеть к лету? 💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89603055978 кодовое слово "Лето" и я добавлю вас😘
25 Sep 20 by member: vdhjvch
|
minikui×koneko, а ой тогда извиняюсь
25 Sep 20 by member: AlinaBae
|
И сколько же стало в итоге после набора (наконец-то!) этих 10 кг?
25 Sep 20 by member: evgenia1975-29
|
Ola260387, ещё как реально
25 Sep 20 by member: AlinaBae
|
Я с 27 кг за 2 месяца в больнице набрала всего до 35, и это при питании на 3000 ккал минимум каждый день. Так что мне тоже кажется, что это нереально...
25 Sep 20 by member: cinnam♡n
|
25 Sep 20 by member: MaximkaReborn
|
Хватит издеваться над собой! Я только обрадовалась что вес набрала а тут опять творог, белок от яйца и так по кругу🤦🏻♀️
Когда забанят уже эту страницу, норм вес набирай уже! Плохой пример как отправиться на тот свет 33 кило. Хватит ерундой заниматься! Подростки посмотрят и решат что можно так есть а точнее голодать
25 Sep 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
10 кг это то есть вес 44? Так это же хорошо
30 кг это пиздец для роста 160
Хотя самой надо ,но не30, а 38-39
25 Sep 20 by member: Nastya12-00
|
25 Sep 20 by member: puhlyk
|