Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2279 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 48.91g | Carbs: 357.89g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Гармония Сметана 20%, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Картофельное Пюре. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Борщ с Курицей. Dinner: Коркунов Горький Шоколад 55% с Цельным Фундуком, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Сливочное Масло, Скворцово Сервелат, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нектарин, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|