Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 84.64g | Carbs: 79.31g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Яйцо Всмятку, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Шампанское. Snacks/Other: Брынза, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленные Баклажаны, Приготовленные Баклажаны, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nycha_12's Weight History
|