|
Мой завтрак на 513 ккал, маффины из овсянки с творогом и сырники со сметаной
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 112.31g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой и Стевией, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Кофе, Заречное Сметана 25%, Овсяные Маффины с Творогом. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Курица Вареная, Хлеб Диабетический, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Хлеб Диабетический, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Сливовый Соус с Кинзой и Базиликом, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Чай, Хлеб Диабетический, Акватория Печень Минтая Натуральная, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
24 Sep 20 by member: таня777777777
|
Этих спамщиков никто не банит? Задолбали
24 Sep 20 by member: Voldemarrrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|