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View Diet Calendar, 24 September 2020:
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1847 kcal
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Fat: 84.76g | Prot: 104.30g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Mãe Terra Chia Semente, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), SACIA Filé de Frango à Parmegiana. Dinner: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Forma, Cacau Show Trufa Tradicional, Ovo Frito, Seara Hambúrguer Texas. more...
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2046 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Raking - 30 minutes, Studying - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
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psilveira76's Weight History
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