|
kadang masih pengen makan mie instan.tapi sering mikir2 kalorinya.akhirnya nemu cara buat mengakalinya.pakai mie gelas.mie gelas+telur+pokcoy total 201 kalori.lumayan mengobati rasa rindu akan mie instan
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1993 kcal
|
Fat: 107.16g | Prot: 80.95g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Minyak Kelapa, Sayur Campuran, Telur Rebus, Sambal Matah, Nasi Putih. Dinner: Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Pakcoy, Telur, Minyak Kelapa, Sambal Matah, Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Other: Telur, Pakcoy, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). more...
|
|
1503 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
21 to 40 of 75
 Comments
@resi terima kasih,dek.sy jg msh belajar untuk menjadi lbh baik.dulu sy orgnya pendendam.kejadian 10 thn yg lalu jg msh sy ingat2.tp sekarang sy sudah belajar menjadi lbh baik.krn dendam,iri,sakit hati jg mempengaruhi tubuh kita.kalau pikiran kita penuh hal2 negatif maka akan mempengaruhi tubuh kita.pikiran akan mempengaruhi hormon,hormon akan mempengaruhi tubuh.semangat untuk adik resi jg💪🤗🤗🙏🙏🙏
24 Sep 20 by member: unik wahyuni
|
@queendieet eh sy denger2 kalorinya hampir sama dengan indomie lho😂😂😂 sy cek di aplikasi ternyata bener.
24 Sep 20 by member: unik wahyuni
|
@dila43 kok ngegas sih Dila, lucu tau 🤣
@unik Wahyuni gpp kak, aku seminggu cheat daynya makan mie malah, emang lama bgt sih dietnya, gk instan, sampe kena sindiran sana sini, tpi msh berjuang buat diet, semangat kakk 💕
24 Sep 20 by member: adst99
|
coba fitmee aja ka. enak juga kok. ayam bawang cuma 30 kalori an kalau ga salah
24 Sep 20 by member: mella.mella
|
makan aja kak gak pa pa yang penting masih defisit..
24 Sep 20 by member: lollacassandra
|
@nabilashaf terima kasih.gp2,mbak.sy mah orgnya udah nyantai aja sekarang.g sepaneng lg.belajar untuk memilah mana yg baik untuk sy dan meninggalkan mana yg tdk baik.tp sy curiga nih,apa jgn2 ada jg yg spam di aplikasi ini ya.biasanya yg koment2 negatif g jelas gitu.sy kyk komentar di sosial media lain.akun2 bodong gitu.yg tujuannya untuk bikin keributan dan memecah belah.sy harap kita semua bs lbh bijaksana dlm menyingkapi hal ini.dan kalau ada info tolong dibagikan kpd tmn2 yg lain agar tdk patah semangat dg komentar2 yg menjatuhkan.semangat untuk kita semua💪💪💪
24 Sep 20 by member: unik wahyuni
|
sama banget Mba, kalau lagi pengen, saya siasati bikin mie gelas 😂
24 Sep 20 by member: pjj2020
|
24 Sep 20 by member: baienben
|
@adst99 haha itu dah yg bikin sy ketawa ngakak.entah knp sy g marah malah senyum2 sendiri kyk org gila🤣🤣🤣iya.sy makan mie jg jarang kok.kalau lg pengen banget aja.untuk diet sy dietnya nyatai.semangat untuk kita semua👍💪
24 Sep 20 by member: unik wahyuni
|
@mella.mella di sini sy blm pernah liat.kpn2 sy coba cari.terima kasih infonya🙏🙏🙏
24 Sep 20 by member: unik wahyuni
|
24 Sep 20 by member: unik wahyuni
|
@pjj2020 kita teman seperguruan🤝
24 Sep 20 by member: unik wahyuni
|
24 Sep 20 by member: unik wahyuni
|
wah kita satu kesatuaaaannn wkwkwkwk
24 Sep 20 by member: Riiipppeee
|
@riiipppeee wah parah loe.knp g ksh tahu dr jaman dulu.wkwkwkwk
24 Sep 20 by member: unik wahyuni
|
Waaah ide bagus utk diriku yg rindu makan mie pakai nasi 🌝
24 Sep 20 by member: Puttyrahma
|
@puttyrahma aduuuuuh kalau sy udah tobat sekarang.dulu sering makan mie pake nasi.kalau sekarang harus pilih salah satu aja.tp tetap semangat buat adik putty.
24 Sep 20 by member: unik wahyuni
|
diriku kalo pengen indomie ya ngegas aja makan:") ga bisa nahan kalo indomie mah huhu:(
24 Sep 20 by member: marleniadr
|
@marleniadr iya.gp2.yg penting msh bs dikontrol dan diimbangi dg menu sehat lainnya.tdk baik menahan diri.
24 Sep 20 by member: unik wahyuni
|
akuu udh lamaaa bgt kak gak makan miee huhu kyk udh ngga napsu aja mam miee:((
24 Sep 20 by member: feb18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unik wahyuni's Weight History
|