Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 114.50g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Оливковое Масло, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Ассорти Рыбное. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Оливковое Масло. Dinner: Красные Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Суп Куриный с Вермишелью, Лосось. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|