|
Vanaf vandaag proberen beter voor mezelf te zorgen. Gezonder eten, minder alcohol, de sigaretten laten liggen en proberen regelmatig te bewegen. 💪🏼 Waar een wil is, is een weg!
|
58.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1627 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|