Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 77.71g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: ИП Каримова Пирожное Медовое , Салат из Помидоров и Огурцов с Майонезом, Хлебный Дом Батон Нарезной, Окей Огурцы Соленые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Плов с Говядиной. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский, Папа Может Сервелат Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Кефире Мю, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Помидоры, Котлеты Мю, Увелка Гречка Вареная, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|