Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 107.20g | Prot: 112.39g | Carbs: 99.37g.
Lunch: Jukolan Juusto Aito Cheddar, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Ruusukaali, Veljekset Kuusisto Pikku Perunat . Dinner: Valio Voi, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Kavli Aioli, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Veljekset Kuusisto Pikku Perunat, Ruusukaali (Kypsennetty). Snacks/Other: Jukolan Juusto Aito Cheddar, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mansikka, Fazer Sininen Maitosuklaa, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Kurkku, Valio Oltermanni Port Salut, Atria Kalkkunaleike, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Moilas Rukiinen Riisipiirakka, Fazer Sininen Maitosuklaa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|