Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
841 kcal
|
Fat: 24.93g | Prot: 76.67g | Carbs: 75.73g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Lunch: Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, SPAR Салат из Свежей Капусты, Ашан Огурец, Лента Судак Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: SPAR Дыня. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Кировский Кефир 3,2%, Магнит Мандарин, Простоквашино Творог 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
signaevskaya's Weight History
|