|
3 месяца работы над своим телом в домашних условиях, итог -13кг... надоели домашние тренировки🥵, теперь осваиваю тренажёрный зал, без тренера сложно работать в зале, страдает техника. В ближайшее время начну заниматься с тренером 🙌🏼
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 124.46g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Pink Power BCAA 8000, Яйцо, Банан, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Шампиньоны, Индилайт Медальон из Индейки, Fish House Тунец Натуральный. Dinner: Апельсин, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. Snacks/Other: Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Heinz Фруктовый Салатик, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
23 Sep 20 by member: Sally Wayne
|
О нееет, мне ещё далеко до такого описания 😂
23 Sep 20 by member: tanya_nish2
|
Когда есть к чему стремиться - это хорошо, это похвально) Но себя хвалить тоже не забывайте! Ведь уже столько проделано работы. То ли ещё будет))
23 Sep 20 by member: Sally Wayne
|
23 Sep 20 by member: tanya_nish2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_nish2's Weight History
|