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45.10
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45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1112 kcal
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Fat: 72.81g | Prot: 65.34g | Carbs: 55.75g.
Breakfast: 익힌 시금치 (생야채), 삶은 계란, 상추, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 깻잎, 새송이버섯, 발사믹식초, 양배추, 브로콜리, 아보카도, 삶은 콜리플라워 (생야채). Lunch: 새송이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음), 키토랩 방탄커피, 밤호박, 닭가슴살, 삶은 계란. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란. Snacks/Other: 방울 토마토, 호두. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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julie0417's Weight History
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