|
Никак не могу уложиться в калораж. 1800-2000 ккл в сутки для меня норма. Наедаюсь. 1700 уже голодная. Хочу на пролактин провериться.
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 84.23g | Carbs: 304.57g.
Breakfast: Яйцо Всмятку. Lunch: Бакалея 101 Суп Грибной с Вермишелью . Dinner: Окраина Котлеты Капустные , Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
 Comments
Просто это мало для вас, повышать надо имхо
13 Oct 20 by member: Про100Алла
|
ПростоАллапохудела, тогда не похудею😭. Процесс запускается от 1700 и не выше
13 Oct 20 by member: Evavin72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evavin72's Weight History
|