HelenaS68's Journal, 23 Sep 20

Начинаю свой путь к стройности!

View Diet Calendar, 23 September 2020:
1053 kcal Fat: 57.10g | Prot: 59.39g | Carbs: 71.37g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Гурманика Салат со Свеклой и Черносливом, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Растительное Масло, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Говядина Отварная, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


HelenaS68's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.