Astrantie's Journal, 23 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
58.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 September 2020:
1561 kcal Fat: 55.30g | Prot: 82.54g | Carbs: 187.19g.   Breakfast: Les Croisés Gouda au Cumin,  Café Expresso,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Myrtilles, Muesli (Fruits Secs et Noix). Lunch: Oeuf Mollet, Carrefour Câpres, Marque Repère Parmesan , Lune de Miel Miel de Fleurs, Lindt Sésame Grillé, Bio Planète Huile de Tournesol, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Ming Vinaigre de Riz, Kikkoman Soja Sauce, Carottes, Salade Verte. Dinner: Endives Braisées, Gerlinéa Pâtes aux Champignons. Snacks/Other: Super U Pur Jus Pomme Framboise Cassis, Lune de Miel Miel de Fleurs. more...
1372 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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