Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 68.44g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Фруктовый Остров Сок Томатный, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Виктория Палтус Жареный. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Полезные Продукты Хумус Классический, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Лукас Груша, Snickers Мороженое (48мл), Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
signaevskaya's Weight History
|