Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 62.77g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Замороженная Вишня, Parmalat Молоко 1,8%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Ikea Сливочный Соус, Пить Кофе Филе Лосося на Пару. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|