22 Sep 20 by member: Carina 7
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22 Sep 20 by member: panufeeg
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22 Sep 20 by member: Glaucia as Barbosa
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23 Sep 20 by member: joaoagt
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23 Sep 20 by member: Ju2019
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23 Sep 20 by member: Luthianne
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23 Sep 20 by member: victoria.scholte
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23 Sep 20 by member: andradesantos
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23 Sep 20 by member: Vidinha1
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oi por favor me conta como é sua dieta se pratica exercicios tenho 170 kg e preciso emagrecer muito peso tbm quantas calorias por dia vc consumia?parabens
23 Sep 20 by member: JBurman
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23 Sep 20 by member: Auspiciosa
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23 Sep 20 by member: keylla28
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23 Sep 20 by member: jasci_costa
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23 Sep 20 by member: marciaalencastro
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23 Sep 20 by member: Emagrece Carol!
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JBurman : so reeducação alimentar, comendo de tudo um pouco e assistir os videos da shofie deram nutricionista no youtube. Voce comendo 2 colheres de arroz, concha de feijão, carne e salada é assim.... Comendo de tudo em pouca quantidade
23 Sep 20 by member: Ingrid Y.
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JBurman: se voce conseguir fazer um. Pouco de jejum com reeducação alimentar e exercício tambem é bom
23 Sep 20 by member: Ingrid Y.
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26 Sep 20 by member: IsabelSena
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