Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 74.22g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Favorit Сыр Мягкий Панир, Яйцо. Lunch: Meller Ириска, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Милкшейк Лесная Клубника. Dinner: Campina Сливки Порционные, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Салат из Капусты, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|