|
BB stuck udahh 3minggu:(( Semoga bulan depan turun yaAllah aamiin.
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 80.29g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Kerupuk Udang, Ikan Asin, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Telur, Pepaya. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Dinner: Sambal Matah, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Other: Bubur Kacang Hijau. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ningningpastibisa's Weight History
|