|
120кг блинов на завтрак) плюс платформа, получается две меня) не ожидала от себя такого 💪🏻
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 116.29g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Сливы, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Лента Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Творог 5%. Lunch: Запеканка кабачки протеин. Dinner: Пятерочка Сливы, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. more...
|
|
 Comments
Люда, ты супер женщина! 👏
22 Sep 20 by member: чистый яд
|
22 Sep 20 by member: LudaShe
|
Так ногами изи поднимать🤷🏻♀️
22 Sep 20 by member: regapups
|
Рега, а Вы сколько поднимаете?
22 Sep 20 by member: LudaShe
|
ногами легче, чем руками, но 120 кг это круто👍
|
24 Sep 20 by member: Convict Conditioning
|
Вчера на обычном жиме 210кг блинов было. И я не скажу что прям тяжело.
25 Sep 20 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|