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lm 0000 em 1330 11h00min 00min sw00 00kt
KF 24,94 Kg 22,27
KM 34,6 Kg 30,90
wthr 0,571
Vis 11
T 104
H 100 Q 1,040
View Diet Calendar, 22 September 2020:
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3112 kcal
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Fat: 110.73g | Prot: 103.60g | Carbs: 425.97g.
Breakfast: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Quarkkuchen, Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere, Harry Balance Toast (38g). Lunch: Rote Paprika, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. Dinner: Metzger Schweinefleisch, Mett, Gurke (mit Schale), Harry Vollkornbrot. Snacks/Other: Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Möhren, Alnatura Mandeln, Banane. more...
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2456 kcal
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Exercise:
Kraft_Injoy - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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