Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
861 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 50.36g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом , ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Сахар, Здравушка Молоко 3,2%, Виктория Бефстроганов из Печени, Картошка Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Оладьи из Кабачков , ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, ВкусВилл Сыр Российский, Ермолино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|