Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 73.66g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Кофе, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Heinz Чесночный Соус, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Lunch: Лук, Штурвал Семга, Рис Вареный. Dinner: ФЭГ Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Heinz Чесночный Соус, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Зеленый Перец, ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|