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Je paie l'énorme craquage du week-end mais je ne culpabilise pas je me suis fait plaisir ! Et la victoire est quand même là presque 10 kg perdus ! C'est pas 500g qui vont m'arrêter 1😄 Bon courage à tous et à vos fourchettes ! 💚
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72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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743 kcal
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Fat: 35.00g | Prot: 45.84g | Carbs: 58.24g.
Breakfast: Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée, Activia Céréales Muesli. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Monoprix Émincés de Poulet au Curry. Dinner: Nestlé Grand Chocolat Éclat Noir Fèves de Cacao, Président Comté , Marie Blachère Baguette, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Babybel Mini Babybel. Snacks/Other: Nesquik All Natural. more...
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1881 kcal
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Exercise:
Sport - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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