Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
935 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 46.59g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Свиная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофель Отварной, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Drive Энергетик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenechka405611's Weight History
|