Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1741 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 102.87g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Запеканка с бананом, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Помидоры, Яйцо. Lunch: Консервированный Тунец, Пятерочка Помидоры, Огурец, Белый Хлеб, Варвара Краса Сметана 20%, Солянка 2. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Огурец, Лук Репчатый, Маслины без Косточки, Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Перцы фаршированные, Greta84 Макароны Pdl Отварные Б/М. Snacks/Other: Дыня, Запеканка с бананом, Пятерочка Груша Сезонная , Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greta.84's Weight History
|