Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 105.17g | Carbs: 29.43g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Брокколи на Пару, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Тушеный Цыпленок 30.08. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Palermo Сыр Твердый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|