kinkom's Journal, 21 Sep 20

Скромный завтрак

View Diet Calendar, 21 September 2020:
1849 kcal Fat: 80.03g | Prot: 128.82g | Carbs: 155.51g.   Breakfast: Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Баклажаны Тушёные с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Говядина Постная, Огурец (без Кожуры), Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Булочка, Яблоки, Рот Фронт Конфета Коровка, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
21 Sep 20 by member: свободная.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kinkom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.