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Mais uma vez recomeçando... Preciso perseverar.
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66.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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1227 kcal
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Fat: 35.98g | Prot: 84.31g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Bayer Redoxon Tripla Ação, Limão. Lunch: Ovo Cozido, Bayer Redoxon Tripla Ação , Limão, Feijão Preto Cozido, Banha de Porco, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Piracanjuba Leite Condensado, Polpa Norte Polpa de Cupuaçu, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Limão, Gengibre, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Italac Leite Desnatado , Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Helca Oliveira's Weight History
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