lesyalesya92's Journal, 21 Sep 20

Может кто то ещё сегодня не видел здесь фото для мотивация, вот вам мой небольшой результат. Ем всё что хочу, но стараюсь до 12-13 часов дня. Пью кофе с молоком в день как минимум 2 раза☝🏻много воды,придерживаюсь ИГ(18/6). Результат за за 11 месяцев.

195 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
У Вас модельная внешность 🌹 
21 Sep 20 by member: adaedor
Какой у вас рост?) 
21 Sep 20 by member: radmiladmitrievna
181 рост 
21 Sep 20 by member: lesyalesya92
В профиле там всё расписано, если кому интересно) все мои попытки похудеть в течении жизни😄 
21 Sep 20 by member: lesyalesya92
Красивая!!!! Умничка!) 
21 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова
Вы молодчина! шикарно выглядите. вот настоящий пример того, что человек поставивший перед собой цель может ее достигнуть. 
21 Sep 20 by member: соломинка78
Спасибо за приятные слова!) 
21 Sep 20 by member: lesyalesya92
Рил, дело не только в весе. Слева одета как бабка 
21 Sep 20 by member: Maksim_Naumov
Девушки 18+ (70+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤ 
21 Sep 20 by member: niam-niam7
Слева 2 месяца после родов, я была в деревне, было жарко, а моя одежда старая была слегка маловата мне😅Мама дала мне свой сарафан 54 размера😀🤦🏼‍♀️Поэтому одета как бабка. 
21 Sep 20 by member: lesyalesya92
Супер! 
21 Sep 20 by member: татьяна130684
Круто👍А какой у вас рост?Есть ли спорт? Я при 172 см вешу около 67,5кг и вот даже близко не стояла рядом 
21 Sep 20 by member: Evgenya.....
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱 Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻 В чате ЖИВОЕ общение 🔥 Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸 
21 Sep 20 by member: pravil'noe_pitanie
Молодец! Но как специалист не могу поддержать Ваш рацион! Существуют отдаленные последствия... всегда! Будьте аккуратнее со своим организмом!!!другого у Вас не будет! 👀😎 
21 Sep 20 by member: uspehreznikova
А что не так с моим рационом? Я же после 12 ем, только что то менее углеводное, больше белка, клетчатки. Стараюсь вообще не есть после 4-5 часов, пью много воды, не голодаю, или вы про кофе?) 
21 Sep 20 by member: lesyalesya92
Evgenya... рядом не стояли потому что я почти на 10 см выше вас😄рост 181. 
21 Sep 20 by member: lesyalesya92
Отличный результат! Умничка!🔥 
21 Sep 20 by member: Alina-aprel
Lesyalesya 92 вроде бы 172 рост высокий 
21 Sep 20 by member: Nastya12-00
🔊Приветствую вас, девочки.🙋‍♀️ (🔞18+ и 70+кг) Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней? ✅Я докажу что это реально ✅ 📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️ Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘  
21 Sep 20 by member: hudeika30
Nastya12-00, ну да, 172-не маленький рост, просто интересно стало. Получается, что 10см роста=примерно 10 кг, т. к., чтобы моя фигура выглядела также, мне надо похудеть ещё кг на 10 😁 
22 Sep 20 by member: Evgenya.....

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lesyalesya92's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.