Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
714 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 22.99g | Carbs: 58.47g.
Breakfast: Sacla Вяленые Помидоры, Hochland Плавленный Сыр, Экофермер Хлебцы Томат с Базиликом, Кофе. Lunch: Окей Сэндвич с Семгой , Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Snacks/Other: Фундук Фундук, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_e_80's Weight History
|