murnyash's Journal, 21 Sep 20

Обед 🥗
Угадаете ккал? 😜

View Diet Calendar, 21 September 2020:
932 kcal Fat: 39.32g | Prot: 79.30g | Carbs: 61.56g.   Breakfast: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Delicato Кокосовое Масло, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Покровский Хлеб Дарницкий. Lunch: Дыня Торпеда, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс», Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . more...
2081 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
250-300 
21 Sep 20 by member: nastadobrakofa85
а может и 150если это только белки ,может и 100 
21 Sep 20 by member: nastadobrakofa85
180-200 
21 Sep 20 by member: asovasells
непонятно что там справа омелето-сыро-подробное - калорий там может быть сколько угодно. Подсказку в студию :) 
21 Sep 20 by member: IgorVlCH
Там просто 2 яйца и немного молока 0,5%) 
21 Sep 20 by member: murnyash
247 ккал— Настя (правильно?) угадала :)  
21 Sep 20 by member: murnyash
320 
21 Sep 20 by member: lastresortpwnz
Я опоздала( 
21 Sep 20 by member: lastresortpwnz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


murnyash's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.